Не удается найти время на ежедневные занятия спортом? А, может, просто нет желания изнурять себя физической нагрузкой и жесткими диетами? А красиво выглядеть хочется всегда. Чем можно заменить фитнес-зал и аэробику? Единственное средство, гарантирующее такой же впечатляющий и длительный эффект – массаж. С его помощью можно повысить иммунитет, избавиться от жировых отложений, навсегда забыть о хронических болях в спине и пояснице. Массаж сохраняет тело молодым и здоровым, легко справляясь с последствиями стресса, малоподвижного образа жизни и «сидячей» работы – главных врагов красоты и хорошего самочувствия!

Общий массаж – один из самых древних вариантов массажа. Его основными элементами выступают такие классические техники, как поглаживание, растирание, разминание и вибрация. По-другому общий массаж называют оздоровительным или профилактическим. И его основная цель, как понятно из названия, укреплять здоровье, предотвращая его возможные нарушения. Разгоняя по сосудам кровь и лимфу, массаж очищает, укрепляет и обновляет организм, ускоряет обменные процессы и нормализует состояние нервной системы.

Антицеллюлитный массаж. В эпоху Возрождения целлюлит считался эталоном женской красоты. Сегодня с ним борются всеми доступными способами. В арсенале современной женщины различные гели, кремы и пилинги, массажные щетки и пластыри, чаи и таблетки. Но самым эффективным средством, бесспорно, остается массаж. Энергичные движения, используемые в технике антицеллюлитного массажа, улучшают микроциркуляцию жидкости в проблемных зонах и выводят токсины. Это способствует сжиганию жиров, что в совокупности с лифтинговым эффектом заметно уменьшает проявления целлюлита.

Баночный массаж. Знакомые с детства банки, которые «ставили на спину» во время простуды, что бы они, создав вакуумное пространство, вызвали приток крови и способствовали избавлению от болезни. С тех пор практически ничего не изменилось: основанный на механизме рефлекторного воздействия, баночный массаж применяется в медицине для лечения заболеваний легких, бронхов и борьбы с остеохондрозом, а в косметологии – для избавления от целлюлита. Разогретую банку прикладывают к нужному участку тела, а затем выполняют ею скользящие движения по поверхности кожи.

Массаж по меду. Основное новшество, привносимое медом в традиционный массаж, это его уникальное воздействие на кожу. Насыщаясь минералами и органическими веществами, в большом количестве содержащимися в меде, она приобретает непревзойденную мягкость и шелковистость. Еще одна особенность такого массажа связана с клейкими свойствами меда: выполняемые движения (в основном похлопывания) становятся более сильными, что позволяет разбивать жировые клетки, скопившиеся под кожей. Опять же, благодаря липкости меда, такой массаж эффективно очищает организм от шлаков, как бы вытягивая их через кожу.

Стоун-терапия пришла к нам из древности, когда каждый камень наделялся волшебной силой и целительными свойствами. Камни, используемые в этой процедуре, подбираются специальным образом: они должны быть только природного происхождения и ни в коем случае не подвергаться механической обработке. Суть стоун-терапии заключается в поочередном воздействии тепла и холода – сперва  нагретые или охлажденные камни выкладываются на поверхность тела, а затем  ими же выполняется массаж.

Правильно подобранный и профессионально выполненный массаж – настоящая «панацея от всех болезней». А так же – ни с чем не сравнимое блаженство и наслаждение!